Nommez le/les sports ou activités physiques que vous pratiquez.

• Arts du mouvement, yoga

Pourquoi le sport ou l’activité physique vous intéresse?

• Depuis mon plus jeune âge, je bouge, je danse. Si je ne bouge pas durant une certaine période, la vie est moins belle et plus difficile. Alors, c'est vital, je dois m'imposer cette discipline.

Quelle est votre motivation à rester active?

• Demeurer inspirée pour la vie.

Sachant que le nombre de femmes qui pratiquent un sport au Canada est inférieur à 20 %, qu’aimeriez-vous leur dire pour les encourager à s’y intéresser? 

• Sortez de chez vous et suivez des cours de danse et/ou de yoga en groupe. La vie est plus que le simple « métro, boulot, famille, dodo ». Découvrez qui vous êtes vraiment en donnant à votre corps l'attention qu'il mérite.

Selon vous, quels sont les trois mots qui décriraient le mieux une vie active?

• Connaissance de soi