Nommez le/les sports ou activités physiques que vous pratiquez.

• Équitation, dressage

Pourquoi le sport ou l’activité physique vous intéresse?

• La pratique de mon sport me permet non seulement de faire une activité physique soutenue, mais en plus de développer une complicité avec mon cheval, tout en étant en plein air.

Quelle est votre motivation à rester active? 

• Ma motivation, c'est mon cheval, en fait. Il y a un certain « contrat » tacite entre ma jument et moi : je la visite 4 fois par semaine, je prends soin d'elle et on se garde en forme mutuellement en progressant toujours un peu plus dans notre discipline.

Sachant que le nombre de femmes qui pratiquent un sport au Canada est inférieur à 20 %, qu’aimeriez-vous leur dire pour les encourager à s’y intéresser?

• Le sport qu'on choisit ne doit pas être une corvée. Il faut trouver le ou les sports qu'on aime dans le contexte qui nous plaît. Personnellement, je dois être en plein air et le sport est associé à la complicité que je développe avec mes animaux. Je monte à cheval certes, mais j'ai aussi des chiens avec qui j'ai pu découvrir de magnifiques endroits en faisant de la randonnée pédestre.

Selon vous, quels sont les trois mots qui décriraient le mieux une vie active?

• Plein air - Santé - Complicité