Guylaine
jacques
Nommez le/les sports ou activités physiques que vous pratiquez.
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Course à pied
Pourquoi le sport ou l’activité physique vous intéresse?
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Pour me relaxer et être plus en santé.
Quelle est votre motivation à rester active ?
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Vieillir en santé, être capable de voyager et vivre plus longtemps.
Sachant que le nombre de femmes qui pratique un sport au Canada est inférieur à 20%; qu’aimeriez-vous leur dire pour les encourager à s’y intéresser?
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Les bienfaits de l’exercice chez les femmes sont multiples, notamment de meilleurs résultats scolaires et professionnels. Le sport enseigne le travail d’équipe et la confiance en soi. De plus, les femmes actives découvrent les bienfaits de l’activité physique et du sport pour la gestion du stress, la réduction des soucis et de la dépression. Voici pourquoi les femmes doivent faire du sport.
Selon vous, quels sont les trois mots qui décriraient une vie active?
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Estime de soi - Poids santé - Plaisir
bon accord
Name the sport (s) or physical activity (s) you practice.
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Running
Why are you interested in sport or physical activity?
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To relax and be healthier.
What is your motivation to stay active?
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Healthy aging, traveling, living longer.
Knowing that the number of women who play sports in Canada is less than 20%; what would you like to say to encourage them to take an interest?
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There are multiple benefits to physical activity, such as better academic and professional results, stress management, worries and depression decrease. Sport also teaches teamwork and self-confidence. This is why women have to play sports.
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What three words do you think would describe an active lifestyle?
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Self-esteem - Healthy Weight - Pleasure
