marie-andrée
vallières
Nommez le/les sports ou activités physiques que vous pratiquez.
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Conditionnement physique, tennis de table, badminton, natation
Pourquoi le sport ou l’activité physique vous intéresse?
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Le sport me permet de me changer les idées. C'est une bonne routine à avoir afin de se garder en forme.
Quelle est votre motivation à rester active?
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Cela me permet d'avoir du temps pour moi et, surtout, cela m'aide à perdre du poids et à me tonifier.
Sachant que le nombre de femmes qui pratiquent un sport au Canada est inférieur à 20 %, qu’aimeriez-vous leur dire pour les encourager à s’y intéresser?
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La plupart des centres de remise en forme offrent un service de garde pour les enfants. C'est un bon moment pour avoir du temps pour soi et pour sortir de la maison à peu de frais.
Selon vous, quels sont les trois mots qui décriraient le mieux une vie active?
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Discipline - Motivation - Épanouissement.
EDMONTON
Name the sport(s) or physical activities that you practice.
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Fitness, table tennis, badminton, swimming
Why are you interested in sport or physical activity?
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Sport allows me to clear my mind. It's a good routine to have to keep fit.
What is your motivation to stay active?
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It allows me to have time for myself and, most importantly, it helps me lose weight and tone up.
Considering hat the number of women who play sports in Canada is less than 20%, what would you like to say to encourage them to take an interest?
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Most fitness centers provide babysitting services. It's great if you want to have some time for yourself and get out of the house without having to spend a lot of money.
What three words do you think would best describe an active lifestyle?
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Discipline - Motivation - Fulfillment
